TCM Prävention / Yang Sheng
In China hat der Wert präventiver Gesundheitsmethoden von je her einen sehr hohen Stellenwert. Bereits in der Zeit von 475 – 221 v.Chr. wurde der…
Kategorie: Taiji
Wushu / Chinesische Kampfkünste
In China beginnen bereits Kinder mit der Ausübung von Kampfkünsten, die bis ins hohe Alter trainiert werden. Unterteilt werden diese Kampfkünste in harte, äußere Stile…
Kurz erklärt: Taiji Quan
Das Taiji Quan zählt zu den inneren, weichen Kampfkünsten, die auf den Prinzipien von Yin und Yang basieren. Bewegungen werden langsam und sanft ausgeführt und…